以往人們出現過敏的情況通常與遺傳基因有關，但現時越來越多人在沒有家人有類似病症的情況下出現過敏。今天就來探討一下鼻敏感和用益生菌改善的鼻敏感的原理。
Q1. 誘發鼻敏感的過敏因子是什麼？
A. 相信不少人都誤以爲只有塵蟎、蟑螂、有毛寵物等昆蟲動物引致。但其實鼻敏感的致敏原還有室內外刺激物，包括空氣污染物、化學刺激物和香煙等，若空氣質素不佳，渾濁的空氣會令鼻敏感更容易發作。而化學刺激物例如漆油、殺蟲劑、化妝品等用品都有强烈的氣味，會刺激患者的鼻黏膜，誘發鼻敏感。
Q2. 益生菌對抗過敏的原理是什麼？
A. 益生菌可以令第一型Ｔ淋巴球上升，抑制第二型Ｔ淋巴球，從而減少出現過敏的次數和減輕過敏的症狀。不少外國研究都表示，長期攝取益生菌可以舒緩過敏，例如異位性皮膚炎和花粉症。
Q3. 益生菌能增強免疫系統嗎？
A. 攝入益生菌有助維持腸道微生態平衡、產生免疫物質並增强我們對抗腸道病菌的能力。因爲增加了腸道裏的好菌，所以能夠維持腸道上皮保護層的完整，變相地增強我們的免疫力、降低患病機會。同時，益生菌能夠改變過敏蛋白的抗原性，減低過敏時出現症狀的嚴重程度。
資料來源：鄭鈞云《益生菌可以調節免疫力？》健康力Dr.Advice
資料來源：《吃益生菌可以強化免疫力嗎？》康健
