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如何減低嬰兒患上濕疹的風險?

濕疹問題在香港十分常見,很多嬰兒也會受濕疹困擾。媽媽可以避免嬰兒患上濕疹嗎?

Q1. 濕疹會傳染嗎?

答:濕疹並不是傳染病,只是當人體接觸到刺激或過敏原時,免疫系統產生過敏性反應,令皮膚細胞運作異常,因而引發濕疹。

Q2. 孕婦可如何減低嬰兒患上濕疹的風險?

A.
1. 順產:母親的陰道內會有很多好的益生菌,如乳酸桿菌,順產的嬰兒能夠增加好益生菌進入腸道的機率。
2. 全母乳餵哺:母乳中含有多種益生元及益生菌,如果嬰兒於出生後首半年能以全母乳餵哺,嬰兒的腸道會發展得更加健康。
3. 服食益生菌:根據世界過敏學會,孕婦或哺乳期婦女服用益生菌,可減低嬰兒患上濕疹的風險。

Q3. 日常生活可如何護理濕疹?

A.
1. 洗澡:洗澡的時間不應過長,水溫不要過熱,避免加重皮膚痕癢感。洗澡時要盡量使用較溫和低敏的產品。洗澡後可塗抹低敏配方的潤膚露,為皮膚保濕。
2. 衣物:盡量穿著純棉和通爽的衣服,洗衣服時使用溫和配方的洗衣劑,並確保用清水把洗衣粉徹底清走。
3. 飲食:應保持良好飲食習慣,避免食用會引起身體過敏反應的食物,亦應避免進食含過多防腐劑或人造色素的食品。
4. 家居衞生:要保持家居清潔,防止塵埃或毛屑堆積,同時亦應保持空氣流通及乾爽。家中要避免使用含絨毛的家具,如絨沙發、地氈等。
5. 運動:要避免在暴曬環境下活動過長時間,否則會對皮膚造成刺激,運動出汗後要盡快清潔身體。

資料來源:《濕疹與腸道失衡有關?益生菌治療要對症下藥 驗糞便拆解腸道細菌基因檢測有何用?》濕疹醫道
資料來源:《濕疹根治 | 皮膚專科醫生:治療要用「鐵三角」認識濕疹成因、症狀、位置反映、種類、治療及飲食》Healthy D