鼻敏感反覆發作?究竟什麼作怪?(5)

鼻敏感的症狀雖然看似輕微,但卻令不少香港人困擾萬分。到底鼻敏感經常反覆發作,是因為什麼原因呢?

 

Q1. 有鼻敏感的人一般腸胃也是較弱嗎?

A. 由於腸道的保護機能受到破壞,令病原體有機會入侵,免疫細胞開始活性化。如情況持續,免疫細胞會變得過度活性化,當有些微生物入侵時,便會作出過度反應,造成過敏。而這些免疫細胞會跟隨著血液流至全身,有機會令我們全身都處於過敏反應。這時只要有少許的塵埃接觸到鼻子,便會馬上打噴嚏或流鼻水,亦有可能會出現鼻塞。有藥劑師表示腸內的環境惡化會損害腸道的保護機能,除了會出現便秘或腹瀉等情況,亦有可能引致身體出現過敏及鼻過敏反應。

 

Q2. 鼻敏感可以根治嗎?

A. 這個要取決於鼻敏感發作時的年齡、症狀嚴重程度、有否遺傳家族史、患病時間等因素。通常如果在青少年時期患上鼻敏感,而且症狀輕微、患病時間較短、沒有家族史、沒有濕疹或哮喘等過敏問題,再及時配合治療,多數能夠治癒。相反,若患上鼻敏感時已是老年,加上症狀較嚴重、病程長、家族有很多人也有鼻敏感問題、有其他過敏性疾病、延誤及沒有持續接受治療等,便會較難根治。因此,若發現有鼻敏感問題,應及早並持續作出治療,才能達至根治的效果。

 

Q3. 若患有鼻敏感,應如何正確攝取益生菌?

A. 不同種類的益生菌都各有其獨特的優點和缺點,功能上也會有所區別。人體的結構複雜,服用益生菌後仍需經過很多地方才能到達腸道。不同菌種有不同應對的功能,而且每個人的體質狀況也有機會影響到益生菌的效能。

除了服用益生菌補充劑外,其實有些天然植物性食品亦含有豐富的益生菌,如豆類、時令水果、全穀類、海藻類等,我們平常可多食用。另外亦有些補充食品富含益生菌,如乳酸菌、啤酒酵母、酵素等,既有助我們攝取纖維,又能吸收益生菌,以促進腸道菌群及益菌生長。

 

資料來源:內科醫生關由佳對抗過敏性鼻炎三寶:益生菌、魚油、維生素D賽馬會擁抱健康中醫計劃舒緩鼻敏感

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